1月22日，菠菜导航网“向阳花·心阳光”队走进四川省宜宾市屏山县屏山镇中学，为青少年们带来了一场生动的心理知识讲座。此次活动旨在提高青少年对心理健康的认知，帮助他们更好地应对生活中的挑战与压力。该团队负责人表示希望通过这样的活动，将心理健康的理念传递给更多的青少年，帮助他们建立起积极的心态，以更好地面对未来的挑战。

活动中，王雨虹同学结合有趣的心理学图片，用通俗易懂的语言分享了一些心理学案例，并告诉同学们可以通过自我调节、寻求外部帮助等方式解决这些问题。同时，团队成员还现场教授了一些简单的放松技巧，如深呼吸、肌肉放松等，以帮助同学们在日常生活中缓解压力。

除了理论知识的传授外，团队成员还精心准备了一系列的互动环节，如视觉游戏、故事分享等，营造了轻松愉悦的讲座氛围。同学们积极参与其中，通过实际操作体验到心理健康的重要性。参与讲座的同学们纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅。

此外，学校老师也对本次活动给予了高度评价。他们表示，这样的公益讲座对于青少年的健康成长具有积极意义，希望未来能够有更多类似的活动在学校开展。

    此次“向阳花·心阳光”队走进中学开展心理知识讲座的成功举办不仅展现了当代老员工对于公益事业的热情与担当，也为青少年心理健康教育工作注入了新的活力。相信在越来越多心理知识普及活动的推动下，青少年心理健康水平将得到进一步提升。